Vitamina e “rrezeve të diellit” tani është një temë aktuale në mbarë botën si një problem shëndetësor publik global i cili prek diku 1 bilion njerëz në mbarë botën.
Kjo vitaminë ndikon në sistemin e trupit – siguron furnizimin e kockave me kalcium gjë e cila ndikon më pas në forcimin e sistemit imunitar, transmeton Klan Kosova.
Këtë vitaminë mund ta merrni nga ushqimet dhe pa dyshim nga rrezet e diellit.
Më poshtë janë disa nga shenjat që ju tregojnë se trupi juaj ka nevojë për Vitaminë D.
Keni djersitje të kokës
Dhimbje të kockave dhe të muskujve
Keni sistem të dobët imunitar
Ndjeni lodhje dhe dobësi
Plagët tuaja shërohen më ngadalë
Flokët ju bien më shumë
Mund të përjetoni edhe ankthe dhe depresion
Pjesëtarë të FSK mësojnë për herë të parë të pilotojnë me he...
Raphinha i pandalshëm edhe me Brazilin
Haradinaj: Doracaku i edukatës seksuale, sulm ndaj vlerave k...
Maqedonia e Enis Bardhit fiton dhe siguron kalimin në Ligën ...
Tonali vendimtar, Italia shënon fitore minimale ndaj Belgjik...
Të hënën, Qeveria e Kosovës dhe e Maqedonisë së Veriut mbajn...